JURA EM PROSA E VERSO

RECEITAS DE DAR ÁGUA NA BOCA

Creme de Mamão Papaia (diet)

Ingredientes:

1 mamão papaia ou formosa

1 e 1/2 iogurte desnatado

1 copo de requeijão de leite desnatado

adoçante à gosto

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Junte o adoçante e bata mais um pouco. Despeje em taças individuais e leve a geladeira por 30 minutos.

Calorias por porção:86,25