JURA EM PROSA E VERSO

RECEITAS DE DAR ÁGUA NA BOCA

Compota de mamão

 

Ingredientes:

3 xícaras de água

3 cravos

1 mamão médio quase maduro

10 envelopes de adoçante em pó

 

  Modo de Preparo:

Descasque o mamão, tire as sementes e corte em cubos médios. Coloque o mamão em uma panela, adicione o adoçante, a água e os cravos e leve ao fogo brando. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até o líquido ser reduzido à metade. Deixe esfriar.

Categoria: Sobremesas: Doces

Esta receita: é light, especial para diabéticos

Temperatura: Frio

Dificuldade: Fácil

Calorias: 55 Cal por porção